Mazare

Mazare

Mazarea este o planta anuala ce poate fi cultivata din anotimpul rece (imediat ce pamantul ajunge la 10 grade celsius) pana la inceputul verii. Mazarea este leguma verde, in forma de pastaie si este un adevarat depozit de nutrienti, continand 8 vitamine, 7 minerale, fibre si proteine.

Categorie:

Descriere

Mazarea verde contine nutrienti foarte importanti pentru mentinerea sanatatorii osoase. E o buna sursa de vitamina K pe care organismul nostru o descompune partial in K2 si o buna sursa de acid folic si vitamina B6. Multitudinea de nutrienti din mazarea verde ajuta la energizarea organismului.

Mazarea este, de asemenea, o buna sursa de vitamina C, substanta care protejeaza organismul de efectele daunatoare ale radicalilor liberi.

Alte beneficii ale mazarii:

  • Prin continutul scazut de calorii, sunt o alegere buna pentru persoanele care incearca sa slabeasca.
  • Fibrele din componenta mazarii o recomanda persoanelor care sufera de constipatie.
  • Luteina din mazare protejeaza impotriva degenerarii maculare si a cataractei ce se instaleaza odata cu inaintarea in varsta.
  • Mazarea verde incetineste procesul aparitiei glucozei in sange, pastrand astfel constant nivelul de energie necesar organismului.

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Fii primul care adauga o recenzie pentru “Mazare”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Livrăm doar în Ploiești și București (sectoarele 1 si 2)! Pentru alte adrese comenzile pot fi ridicate personal din locațiile din București, Ploiești sau Pucheni.

Livrarea este GRATUITĂ pentru comenzi de minim 40 lei altfel se aplică o taxă de livrare de 10 lei / comandă

Coșul dumneavoastră