Mazare

Mazare

Mazarea este o planta anuala ce poate fi cultivata din anotimpul rece (imediat ce pamantul ajunge la 10 grade celsius) pana la inceputul verii. Mazarea este leguma verde, in forma de pastaie si este un adevarat depozit de nutrienti, continand 8 vitamine, 7 minerale, fibre si proteine.

Categorie:

Descriere

Mazarea verde contine nutrienti foarte importanti pentru mentinerea sanatatorii osoase. E o buna sursa de vitamina K pe care organismul nostru o descompune partial in K2 si o buna sursa de acid folic si vitamina B6. Multitudinea de nutrienti din mazarea verde ajuta la energizarea organismului.

Mazarea este, de asemenea, o buna sursa de vitamina C, substanta care protejeaza organismul de efectele daunatoare ale radicalilor liberi.

Alte beneficii ale mazarii:

  • Prin continutul scazut de calorii, sunt o alegere buna pentru persoanele care incearca sa slabeasca.
  • Fibrele din componenta mazarii o recomanda persoanelor care sufera de constipatie.
  • Luteina din mazare protejeaza impotriva degenerarii maculare si a cataractei ce se instaleaza odata cu inaintarea in varsta.
  • Mazarea verde incetineste procesul aparitiei glucozei in sange, pastrand astfel constant nivelul de energie necesar organismului.

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Mazare”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Coșul dumneavoastră

Ne pregătim pentru sezonul 2018 și estimăm începerea livrarilor la inceputul lunii iunie — vă mulțumim de vizită și vă așteptăm în curând! Refuză