Varza

varza

Varza

3,00 lei

Varza este una dintre cele mai vechi legume consumate de catre om. Originara din bazinul marii mediterane, era pentru alchimisti materia prima a alimentelor. In mod structural, aceasta leguma este compusa din frunze suprapuse in straturi compacte dandu-i o forma rotunda sau globulara.

Categorie:

Epuizat

Descriere

Se vinde la bucata

Multe varietati sunt cultivate avand culoarea verde, rosu purpuriu si savoy (frunze crete).

Varza cu frunze proaspete, intunecate si verzi este incredibil de hranitoare si saraca in grasimi si calorii (Furnizeaza doar 25 cal/100g). Varza proaspata este o excelenta sursa de antioxidanti naturali, vitamina C. Furnizeaza aproximativ 61% din doza zilnica recomandata. Consumul regulat de hrana bogata in vitamina C ajuta corpul sa-si dezvolte rezistenta impotriva agentilor infectiosi si sa vaneze radicalii liberi pro-inflamatori si daunatori.

Este de asemenea bogata in multe vitamine esentiale precum acidul panthotenic (vitamina B5), pyridoxina (vitamina B-6) si thiamina (vitamina B-1). Aceste vitamine sunt esentiale in sensul ca trupul nostru trebuie sa le ia din surse externe.

De asemenea, contine o cantitate mare de minerale precum manganul, fierul si magneziul. Potasiul este o componenta importanta a celulei si a fluidelor corpului care ajuta la controlul pulsului si a presiunii sangelui. Manganul este utilizat de corp ca si co-factor pentru enzima antioxidanta dismutaza superoxida. Fierul este necesar pentru formarea globulelor rosii.

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Varza”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Coșul dumneavoastră

Ne pregătim pentru sezonul 2018 și estimăm începerea livrarilor la inceputul lunii iunie — vă mulțumim de vizită și vă așteptăm în curând! Refuză